Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 54.82g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Курага, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Шармель Пастила, Салат Овощной, Цветная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Авокадо Авокадо. Dinner: Corona Extra Пиво, Блины на Молоке, Курица Вареная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|