|
Как набрала 29 декабря за сутки +2 , так уже месяц, не могут покинуть они меня)
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 122.41g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Дружба Плавленый Продукт, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|