Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 66.06g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Be First Арахисовая Паста, Русская Каша 6 Злаков, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Простоквашино Творог 2%, Be First Арахисовая Паста. Snacks/Other: Яблоко, Новосибирская Птицефабрика Желудки Цыплят-Бройлеров, Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|