Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 131.85g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Цветная Капуста, Горбуша, Магнит Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Апельсин, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Киви, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|