Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 72.10g | Carbs: 223.29g.
Breakfast: Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Киви, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Сырный Суп с Курицей, Перловка Отварная, Майонез, Редька. Dinner: Алые Паруса Имбирь Маринованный, Плов со Свининой, Помидоры, Nesquik Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|