Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 77.96g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Молодея Сыр Мягкий Моцарелла, Fine Life Сыр Чеддар, Велес Карбонад Боярский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Formaggi Сыр Козий Твердый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|