Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 133.59g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Яблоко, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Calve Соус с Лесными Грибами, Цветная Капуста, Zero Сироп Шоколадный, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мексиканский Салат Заморозка, Iglo Филе Минтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|