Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 73.64g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Zott Liegeois Карамель. Lunch: Гармония Сметана 20%, Город Мастеров Запеканка Творожная . Dinner: Котлеты из трески, Махеевъ Джем Лимонный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Курага, АО Тандер Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|