Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 134.58g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Брокколи, Цветная Капуста, Апельсин, Сельская Новь Яйца Куриные, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Киви, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|