Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 103.07g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Пирог Абрикос Кокос Kts, Ultimate Nutrition Омега 3, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Lunch: De Cecco Tagliatelle All’Uovo Con Spinaci, Помидоры, Parmalat Сливки 23%, Филе Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Чистая Линия Сахарный Рожок, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|