Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 90.74g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Lunch: Село Зеленое Сыворотка, Ёбатон Белковый Коктейль , Редька, Табрис Капуста Жареная, Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Конфета, Гост Мёд Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Творог 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|