Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 78.30g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Соло Рикотта 40%, Крупа Кукурузная, Болгарский Перец, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Рыба запечённая камбала, Крупа Перловая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста Белокочанная. Dinner: Овощи запечённые, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Печенье овсяное 🍎 🍌, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|