Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 86.78g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Болгарский Перец, Морковь, Активиа Probiotic Bowl, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Крупа Пшеничная Полтавская, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Сердце свиное, Крупа Полба, Капуста Белокочанная. Dinner: Запечённая свёкла, Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Печенье овсяное 🍏. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|