|
таак, водичка уже быстро сходит. последствия зимних праздников - всего лишь отек.. хотя ела как не в себя)пока что без физнагрузки, хватает нервотрепки на работе. ах да! мужа подсадила на это приложение. теперь худеем вместе. по-прежнему не ПП, а то что организм попросил, главное влезть в калораж
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 45.23g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Жареные, Курица в Сметане, Правильное Решение Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|