Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 57.02g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бутербродов Сыр Эдам , Велес Карбонад Боярский, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|