Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 102.93g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Ермолино Чебурек, Яшкино Версаль, Магнит Яйцо Варёное , Табрис Капуста Жареная. Dinner: Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыворотка, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|