Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2013
|
48.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 October 2013:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 67.61g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Майонез, Яйцо. Lunch: Салат Мимоза, Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Банан, Киндер Кантри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|