Julia_zav's Journal, 23 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
74.5 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2021:
978 kcal Fat: 39.39g | Prot: 50.71g | Carbs: 107.92g.   Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Касес Хлеб Бутербродный. Lunch: Рассольник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Капустой, Пекинская Капуста. more...
2512 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.