|
96-66-98
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 93.03g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ideal Масло Оливковое, Брокколи. Lunch: Филе Индейки, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Ideal Масло Оливковое, Грудка Индейки. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Аладушкин Багет Зерновой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|