Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
104 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 54.25g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Grow Food Греча с Овощами. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|