Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 56.67g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Коричневый Сахар, Творог 9%. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Куриные Сердечки в Сметане, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Коричневый Сахар, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nova_vika's Weight History
|