Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 142.40g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Авокадо, Волков Ветчина Мраморная, Инской Хлеб Деревенский, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Heinz Salsa Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Азбука Вкуса Банан Мини, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|