Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 111.12g | Prot: 65.72g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Мясновъ Сервелат Финский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной, У Палыча Торт Медовый Оригинальный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|