Godesberger's Journal, 20 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
105.9 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 25.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
1868 kcal Fat: 72.75g | Prot: 64.77g | Carbs: 229.49g.   Breakfast: Lidl Salat Mexicana, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Penny Markt LIBOLO Süßstoff. Lunch: Aldi Nut Flakes, Choceur Tropen Gold, Minulakt H-Vollmilch 3,8%, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Balance Brot. Dinner: Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Lidl Balance Brot, Milbona Goldessa Kräuter. Snacks/Other: Amfit High Protein Chocolate Caramel. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Gestern war echt keine Bewegung, nicht mal 2000 Schritte und seklbst jetzt wo ich hier schreibe habe ich gerade mal 2490 und es ist gleich 16:30. Puh, ich glaube das wird laaaange dauern. 
20 Jan 21 by member: Godesberger

     
 

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