|
Здравствуйте +900 (кд)
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 94.29g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Бахетле Печеночные Оладьи. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|