Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2013
|
48.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 October 2013:
|
1289 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 75.28g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Роллы Филадельфия, Майонез, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Шпинат, Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|