Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 127.36g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Солодовый Новый, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|