Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2423 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 159.88g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Fish House Тунец Натуральный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Помидоры, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо (Целое), Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: Редис, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем , Долма, Бахетле Кутабы с Мясом. Snacks/Other: Торт Наполеон, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|