Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 66.98g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай . Lunch: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Докторская, Велком Сервелат Финский, Блины с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|