Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2586 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 174.76g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Dinner: Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Булгур (Вареный), Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Дарницкий, Лагман, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|