Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 108.75g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Курага. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кальмар Отварной, Магнит Грейпфрут . Dinner: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Киви. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|