Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 94.77g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Пеко Торт Сказка Бисквитный, Цикорий с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Главпродукт Кукуруза , Увелка Ячневая Каша на Воде, Брокколи на Пару, Йола Эскалоп из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|