Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 43.36g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|