Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 125.29g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Valio Молоко 0,05%, Jacobs Millicano, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Творожно сырные булки. Lunch: Помидоры, Красный Лук, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Мираторг Картофельные Дольки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлеты из телятены. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|