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Poco a poco 💪🏻
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89.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1246 kcal
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Fat: 72.60g | Prot: 60.71g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Zespri Kiwi Sungold, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Nuez Cruda. Lunch: La Asturiana Leche Desnatada, Eroski Almendra Natural Entera, Plátano. Dinner: la Ermita Queso Fresco. Snacks/Other: Eroski Almendra Natural Entera, Plátano. more...
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2237 kcal
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Exercise:
Pasos en el trabajo - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 30 minutes. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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 Comments
eh! poco a poco? 4kg es poco a poco?🤔 jajajajajaja enhorabuena
15 Jan 21 by member: lenaketoafull
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Yaa.. Pero creo que me sobraban tanto que se han ido rápido.. Los siguientes irán más despacito.. También puede ser que los kg del anterior pesaje estuvieran influenciados por la retención de líquidos 💦y el ir mal 🚽🧻 por los excesos navideños y x la regla 😂😂
15 Jan 21 by member: Barbeitas
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15 Jan 21 by member: lenaketoafull
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Ojalá mi poco a poco fuera así 😂😂😂 enhorabuena!! 👏🏼👏🏼👏🏼
15 Jan 21 by member: carla..7
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15 Jan 21 by member: Lasaña
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Vaya manera de sacudirte los excesos...👏👏👏👍👍
15 Jan 21 by member: fialsanc
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15 Jan 21 by member: DevilDevil
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15 Jan 21 by member: Cristinagg82
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