|
Доброе утро!!! Кость все еще широкая, а внутренний мир большой. Работаем дальше!
|
117.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2662 kcal
|
Fat: 115.54g | Prot: 146.17g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Цикорий с Молоком, Майонез, Тунец, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Лагман. Dinner: Песочное Печенье, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Виски, Селедка под Шубой, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Лента Рулет с Маком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|