Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 27.07g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Чай с Лимоном, Рот Фронт Птичье Молоко, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом, Салат из Капусты, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|