Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2497 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 146.75g | Carbs: 233.17g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Лента Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гарнец Мука Кукурузная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Мексиканский Салат Заморозка, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|