Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 105.24g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Сметана , Кофе с Молоком, Меридиан Кета Слабосолёная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Салат из Свеклы с Черносливом, Горбуша на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Салат Овощной, Киноа, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
91Tatyana91's Weight History
|