Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 63.32g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Папа Может Свинина Охотничья. Lunch: Верес Баклажаны в Аджике, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Жареная Картошка. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дело Вкуса Чечевичный Суп с Охотничьими Колбасками. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 4 hours, Cooking - 2 hours, Housework - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|