Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 51.30g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Nesquik Шоколад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|