Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 132.40g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Пирожное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Глобус Свекла Отварная. Dinner: Курица Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|