Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 141.51g | Carbs: 236.35g.
Breakfast: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мексиканский Салат Заморозка, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Банан, Мексиканский Салат Заморозка, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Макфа Пшеничная Мука, Окей Минтай Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|