LCIbérica's Journal, 12 Jan 21

Tras las vacaciones...
61.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2021:
1053 kcal Fat: 48.04g | Prot: 69.03g | Carbs: 58.08g.   Breakfast: Kiwi, Avocado, Tomates, Café, Café Expresso, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Lomo Embuchado. Lunch: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Coles de Bruselas , Alipende Coliflor, Hacendado Zanahoria, DIA Judias Verdes Planas, Alipende Brócoli. Snacks/Other: Vinho Pinot Blanc, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Té Rojo. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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