Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 66.18g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Салат Оливье. Dinner: Коркунов Конфета, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Оливье, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|