|
Пипец 🙈новогодние праздники... И ведь все таки мне казалось я не много ем и хорошо двигаюсь..
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2860 kcal
|
Fat: 156.53g | Prot: 87.72g | Carbs: 275.25g.
Breakfast: Пятерочка Булочка Даллас , Nesquik Какао, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Банан, Теремок Пирожное Картошка, Теремок Блин Фермерский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|