Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 49.15g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Востряково Сало Копченое, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Сыр Российский, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|