|
сегодня ни каких занятий, за-то очень эфективная диета, называется ангина...не могу ни пить ни есть, и разговаривать тоже не могу.
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
265 kcal
|
Fat: 11.96g | Prot: 21.66g | Carbs: 17.72g.
Breakfast: Сырники, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
steady weight
|