Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
26 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 92.30g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Маршмеллоу✨, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Mr. Djemius Джем Малина, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|