Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
133 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 83.49g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Морковь, Капуста Тушеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Лук. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Белый Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Шея Говяжья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|